“¡Concéntrate!”, “¡Termina tus deberes!”, “¡Presta atención en clase!”… Pero, ¿y si el problema no es el niño, sino el ritmo que le estamos imponiendo? Imagínate que te piden correr un…
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¿Realmente es un problema emocional o es el entorno el que abruma? Pongámonos en esta situación. Estás en un concierto, la música está a todo trapo, las luces son cegadoras…
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Cuando repetir no significa no entender Si alguna vez has escuchado a alguien repetir frases de una película, una serie o incluso lo que acabas de decirle, es posible que…
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Por Sandra Martínez Psicóloga clínica…
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¿Cómo influye el lugar donde no encontramos en la forma en que pensamos? Imagina que entras en una habitación con luz tenue, colores suaves y un leve aroma a lavanda.…
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Introducción Imagina que todos los días tienes que interpretar un papel en una obra de teatro que nunca termina. El guion cambia según quién esté mirando, y aunque a veces…
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¿PUEDE LA INFLAMACIÓN AFECTAR CÓMO PENSAMOS Y SENTIMOS? Imagina que tu cerebro es como una orquesta bien afinada. Cada neurona es un instrumento que toca su parte para que todo…
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Introducción Hablar es mucho más que transmitir palabras: es una parte esencial de quiénes somos. Nuestra voz, nuestra entonación y la manera en que estructuramos las frases son elementos que…
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Introducción Si me hubieras dicho hace un año que terminaría sentada en una clase de yoga, respirando profundamente y tratando de tocarme los pies sin parecer un flamenco en apuros,…
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Introducción La tecnología es como una llave mágica: puede abrir puertas a nuevos mundos, pero también puede llevarnos a perdernos un poco en ellos si no sabemos usarla con equilibrio.…
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