Capítulo 4: La transformación a través del autodisciplina La importancia de la autodisciplina Odette comprendió que la autodisciplina era fundamental en su búsqueda de conocimiento interior. Aprendió que el…
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Las mujeres, que por regla general somos las que más nos hemos tragado el ideal del amor romántico, estamos convencidas de que nuestras parejas son seres especiales, como de otro…
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Capítulo 3: El despertar de la intuición Odette aprendió a prestar atención a su voz interior, esa sensación instintiva que le indicaba qué decisiones tomar y qué camino seguir. Descubrió…
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Capítulo 2: Las raíces del conocimiento Odette comprendió que para profundizar en su conocimiento interior, debía aprender a mirar hacia adentro. La introspección se convirtió en una herramienta fundamental en…
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En un pequeño pueblo rodeado de montañas y ríos, vivía una niña llamada Odette. Desde muy pequeña había sentido una inquietud en su interior, una curiosidad que la impulsaba a…
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https://www.youtube.com/watch?v=vINniXcN22Y Introducción La teoría polivagal, propuesta por el Dr. Stephen Porges en la década de 1990, ha transformado nuestra comprensión de la relación entre el sistema nervioso autónomo y la…
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La adolescencia es una etapa de la vida en la que los jóvenes experimentan una serie de cambios físicos, emocionales y sociales. Uno de los procesos más importantes en esta…
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¿Crisis de pareja tras las vacaciones de verano? Imagina esto: has pasado el verano de tu vida. Unas vacaciones increíbles, sol, arena, mojitos, y claro, con tu pareja al lado.…
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El síndrome de la impostor es un fenómeno psicológico que afecta a muchas personas en diferentes ámbitos de la vida, especialmente en el ámbito laboral y académico. Este síndrome se…
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https://www.youtube.com/watch?v=gyH3lJfxC9U La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos, pensamientos y emociones de otra persona. Es un ingrediente fundamental en las relaciones interpersonales y es crucial…
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