Estimados padres de un hijo adolescente,
¡Felicidades! Habéis sobrevivido a la infancia de vuestros hijos sin perder la cabeza. Pero ahora viene el mágico mundo de la adolescencia, ¡así que preparaos para un viaje salvaje!
Si todavía no habéis empezado a temblar ante la idea de vivir con un adolescente, aquí hay algunas cosas que debéis saber:
1. Los adolescentes son seres extraños y misteriosos. Se despiertan tarde los fines de semana, comen cantidades ingentes y absurdas de comida, escuchan música a todo volumen y pasan horas en sus teléfonos. No os preocupéis, esto es completamente normal. Y si alguna vez se os ocurre preguntadle a vuestro hijo adolescente qué está haciendo, no os sorprendáis si recibís una respuesta vaga o un suspiro exasperado. Tratad de ayudarles a poner el control que a ellos les cuesta con “disciplina cariñosa”.
2. Los adolescentes son expertos en la técnica del «rolling eyes». Vete acostumbrando. Si alguna vez les decís algo que no les gusta, preparaos para el clásico gesto del «rolling eyes». Este movimiento de ojos es una forma de expresar su descontento y es probable que os lo hagan mucho durante los próximos años. No os lo toméis por lo personal y utilizad el humor como aliado.
3. Los adolescentes son impredecibles. Un día pueden estar felices y contentos, y al día siguiente pueden estar enfadados y frustrados sin razón aparente. No os preocupéis, esto también es normal. Los adolescentes están luchando por encontrar su lugar en el mundo y pueden ser muy sensibles a los cambios en su entorno. Intentad ser comprensivos con su “guerra” interna.
4. Los adolescentes pueden ser muy emocionales. No os sorprendáis si vuestro hijo adolescente llora por algo aparentemente trivial. Los adolescentes están lidiando con una gran cantidad de cambios hormonales y emocionales, y pueden ser muy sensibles a los cambios en su entorno. Siempre tratad de apoyarlos y hacerlos sentir queridos y valorados.
5. Los adolescentes pueden ser muy tercos. Si alguna vez os enfrentáis a un adolescente que se niega a hacer algo, nos preocupéis. Los adolescentes están en una etapa de su vida en la que están tratando de establecer su propia identidad y pueden ser muy cabezones cuando se trata de cumplir con las expectativas de los demás. Intentad ser tolerantes, no es personal.
6. Los adolescentes pueden ser muy irónicos y sarcásticos. A menudo utilizarán el humor para lidiar con situaciones difíciles, y esto puede incluir comentarios sarcásticos o irónicos. No os toméis demasiado en serio estos comentarios, ya que probablemente no estén destinados a ser ofensivos.
7. Los adolescentes pueden ser muy distraídos. Si alguna vez se les olvida algo o pierden algo, no os preocupéis. Los adolescentes tienen muchas cosas en su mente y pueden ser muy distraídos a veces. Tratad de ser pacientes y comprensivos.
8. Los adolescentes pueden ser muy creativos. A medida que vuestros hijos adolescentes comienzan a descubrir quiénes son y qué les gusta, pueden empezar a expresarse de maneras muy creativas, ya sea a través de la música, el arte o la escritura. Siempre tratad de apoyarlos en sus intereses y fomentad su creatividad.
9. Los adolescentes pueden ser muy independientes. A medida que vuestros hijos adolescentes comienzan a crecer y a establecer su propia identidad, es natural que quieran más independencia. Esto puede incluir pasar más tiempo con amigos, experimentar con nuevas actividades y tomar sus propias decisiones. Tratad siempre de apoyarlos en su crecimiento y fomentad su independencia, pero aseguraos de mantener una comunicación abierta y honesta.
En resumen, la adolescencia puede ser una montaña rusa emocional tanto para los adolescentes como para los padres. Pero si mantenéis una actitud positiva, sentido del humor y os mantenéis abiertos a la comunicación, podéis pasar por esta etapa juntos sin perder la cabeza. Recordad que es una etapa del ciclo vital de las personas como otra cualquiera, no es un castigo ni una enfermedad…bueno…quizá un poco;)
¡Buena suerte!
Irene Candelas
Psicóloga Familiar
